鸡肉丸子美味又清淡,是一道美味且易于准备的主菜。这道传统的意大利食谱非常适合儿童和任何想要享受轻盈但美味餐点的人。鸡肉丸子是用鸡肉婴儿食品、蛋黄、蛋清、帕尔马干酪粉和面包屑制成的。它们在烤箱中烘烤,以获得更轻盈和健康的烹饪效果。
将一罐鸡肉婴儿食品倒入小碗中:加入半个蛋黄和半个蛋清、一汤匙帕尔马干酪粉和一些面包屑,搅拌成较硬的混合物
用叉子充分搅拌,形成4个小丸子
将它们放在一个盘子上,再用另一个盘子盖住,放在半锅沸水上蒸约15分钟
碗
锅
丸子模具
烤箱
Italia
能量 (千卡) | 187 |
脂肪 (g) | 11.89 |
其中饱和脂肪 (g) | 4.4 |
蛋白质 (g) | 20.07 |
促销 | 0.1 |