成分
份数
- 布鲁塞尔芽菜
500克500克 - 黄油
100克100克 - 帕尔马干酪
5汤匙5汤匙 - 盐适量
准备
- 第 1 步，共 2 步
清洗芽菜，放入沸水中加盐煮熟，沥干后放入抹了黄油的烤盘中，撒上黄油块，覆盖上帕尔马干酪，放入烤箱中焗烤。
- 第 2 步，共 2 步
上桌前淋上剩余的融化黄油。
建议
锅
平底锅
刨丝器
一般信息
储存说明
在密封容器中放入冰箱保存，最多可保存2天。
更多信息
这道配菜富含维生素和矿物质，非常适合搭配肉类或鱼类菜肴。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 186.39 |
| 碳水化合物 (g) | 3.43 |
| 其中糖分 (g) | 2.67 |
| 脂肪 (g) | 15.57 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 9.16 |
| 蛋白质 (g) | 6.35 |
| 纤维 (g) | 3.94 |
| 促销 | 0.06 |
- 蛋白质6.35g·22%
- 碳水化合物3.43g·12%
- 脂肪15.57g·53%
- 纤维3.94g·13%