将芹菜的外叶剥去，修剪果心，去掉外面的硬茎，去掉纤维
将茎切成约10厘米的段
将芹菜放入冷水中，彻底清洗
将芹菜放入开水中煮几分钟
沥干后用水冲洗并擦干
在锅中放一块黄油，加入切碎的洋葱和切成小块的火腿
翻炒后加入芹菜，调味
加盐、胡椒粉，并加入一勺溶解了肉精的小水
盖上锅盖，调低火力，继续焖煮
然后放入烤盘，撒上奶酪，淋上融化的黄油，烤几分钟
casserole
刀
切菜板
平底锅
在冰箱中保存，并在2天内食用
焗菜非常适合搭配烤肉和烤肉
Italy
| 能量 (千卡) | 87.54 |
| 碳水化合物 (g) | 2.54 |
| 其中糖分 (g) | 2.38 |
| 脂肪 (g) | 6.78 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.9 |
| 蛋白质 (g) | 3.59 |
| 纤维 (g) | 1.37 |
| 促销 | 0.18 |
