成分
份数
- 牛奶
350克350克 - 浓缩咖啡
4小杯4小杯 - 糖
4汤匙4汤匙 - 朗姆酒
1茶匙1茶匙 - 蛋清
22 - 盐
1捏1捏
准备
- 第 1 步，共 4 步
加热牛奶、浓缩咖啡、糖和朗姆酒，但不要煮沸
- 第 2 步，共 4 步
让其冷却后倒入铝制容器中，放入冰箱冷冻1小时
- 第 3 步，共 4 步
将蛋清打发至硬性发泡，并加入已凝固并碎成小块的混合物中
- 第 4 步，共 4 步
将所有材料搅拌均匀，再放回容器中，放入冰箱冷冻约2小时，直至食用时
建议
搅拌机
平底锅
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 53.06 |
| 碳水化合物 (g) | 5.29 |
| 其中糖分 (g) | 5.29 |
| 脂肪 (g) | 2.29 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.33 |
| 蛋白质 (g) | 2.73 |
| 促销 | 0.14 |
- 蛋白质2.73g·26%
- 碳水化合物5.29g·51%
- 脂肪2.29g·22%
- 纤维0g·0%