成分
份数
- 牛奶
50Cl50Cl - 蛋黄
44 - 糖
4汤匙4汤匙 - 白面粉
2汤匙2汤匙 - 速溶咖啡
1汤匙1汤匙 - 无糖可可粉
1汤匙1汤匙 - 酒适量
准备
- 第 1 步,共 5 步
将蛋黄和糖打发至发泡,然后用木勺搅拌加入面粉和可可粉
- 第 2 步,共 5 步
逐渐加入已溶解速溶咖啡的热牛奶
- 第 3 步,共 5 步
将混合物煮沸8-10分钟,不断搅拌
- 第 4 步,共 5 步
稍微冷却后倒入刷了酒的模具中
- 第 5 步,共 5 步
冷藏后食用
建议
碗
炉灶
油炸锅
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 196.22 |
碳水化合物 (g) | 16.73 |
其中糖分 (g) | 13.93 |
脂肪 (g) | 10.67 |
其中饱和脂肪 (g) | 5.4 |
蛋白质 (g) | 9.13 |
纤维 (g) | 0.58 |
促销 | 0.13 |
- 蛋白质9.13g·25%
- 碳水化合物16.73g·45%
- 脂肪10.67g·29%
- 纤维0.58g·2%