咖喱花椰菜是一道美味的东方风味配菜,将花椰菜的细腻与咖喱的芳香味道结合在一起。这道菜因其异国情调和辛辣的味道而备受喜爱,制作简单,可在不同场合食用。花椰菜在烤箱中与由咖喱、黄油、肉汤和奶油制成的美味酱汁一起烹制,赋予其独特而奶油般的味道。上桌前,咖喱花椰菜撒上磨碎的帕尔马干酪,使其更加美味诱人。
将花椰菜分成小朵,用盐水煮至半熟
在黄油和油中将切碎的洋葱炒至金黄,加入花椰菜,搅拌并用咖喱调味,稍后加入肉汤
盖上锅盖,用小火煮约20分钟
加盐,加入奶油并搅拌
用其酱汁和帕尔马干酪一起食用
碗
平底锅
烤箱
在冰箱中保存最多2天
咖喱花椰菜是一道充满异国情调和辛辣味道的配菜,适合搭配肉类或鱼类菜肴。
India
能量 (千卡) | 139.57 |
碳水化合物 (g) | 3.41 |
其中糖分 (g) | 2.15 |
脂肪 (g) | 11.85 |
其中饱和脂肪 (g) | 5.08 |
蛋白质 (g) | 4.27 |
纤维 (g) | 2.94 |
促销 | 0.03 |