将菜花分成小花，放在盐水中煮至刚刚熟透
在黄油和油中将切碎的洋葱炒至金黄色，然后加入菜花，翻炒并加上咖喱，过一会儿再加入高汤
盖上盖子，用小火煮大约20分钟
加盐，加入奶油，并混合
用酱汁和Parmigiano干酪一起端上桌
碗
煎锅
烤箱
在冰箱中保存，最多2天
咖喱菜花是一道丰富的异国风味和香料味配菜，适合搭配肉类或鱼类菜肴。
India
| 能量 (千卡) | 139.57 |
| 碳水化合物 (g) | 3.41 |
| 其中糖分 (g) | 2.15 |
| 脂肪 (g) | 11.85 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.08 |
| 蛋白质 (g) | 4.27 |
| 纤维 (g) | 2.94 |
| 促销 | 0.03 |
