烤布鲁塞尔芽菜是一道美味健康的配菜,适合搭配多种菜肴。这道菜让你可以制作出柔软芳香的布鲁塞尔芽菜,表面有一层轻微的金黄色脆皮。布鲁塞尔芽菜富含维生素和抗氧化物质,是均衡饮食的绝佳选择。试试这道菜,你会感到惊喜!
清洗芽菜,去除黄色或枯萎的叶子,并修剪多余的茎
清洗后在稍微加盐的水中煮10分钟
沥干后,不要让其冷却,放入一个锅中,加入盐、胡椒和小块黄油,盖上盖子,放入180度的烤箱中焖煮,翻动几次,约25分钟
烤盘
平底锅
刀
Italia
能量 (千卡) | 97.53 |
碳水化合物 (g) | 4.08 |
其中糖分 (g) | 3.15 |
脂肪 (g) | 6.29 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.49 |
蛋白质 (g) | 3.97 |
纤维 (g) | 4.84 |
促销 | 0.01 |