烤海鲷是一道美味的意大利传统鱼类菜肴。海鲷用大蒜、橄榄油、香菜调味，并加盐、胡椒和葡萄酒醋。烤制过程中使鱼肉鲜嫩多汁，表面形成金黄酥脆的外壳，味道更加美味。
清理并开膛海鲷
在鱼的肚子里放一点大蒜、香菜、盐和胡椒粉
将海鲷放在已抹油的烤盘中，加入其余的油和醋，撒上盐，然后放入预热的烤箱中
不时从烤盘底部舀起汁液，倒在鱼身上，以免过于干燥
切菜板
刀
平底锅
烤箱
Italy
| 能量 (千卡) | 50.35 |
| 碳水化合物 (g) | 0.13 |
| 其中糖分 (g) | 0.13 |
| 脂肪 (g) | 5.51 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.79 |
| 蛋白质 (g) | 0.05 |
| 纤维 (g) | 0.02 |
