成分
份数
- 茴香
44 - 胡萝卜
11 - 芹菜
1Costa1Costa - 洋葱
11 - 肉汤块q.b.
- 盐q.b.
- 胡椒q.b.
- 橄榄油q.b.
准备
- 第 1 步，共 3 步
将茴香切成楔形，放入涂有油的烤盘中，上面撒上切成丝的胡萝卜和芹菜以及切成薄片的洋葱
- 第 2 步，共 3 步
用一勺肉汤浇湿，撒盐和胡椒，用铝箔纸覆盖
- 第 3 步，共 3 步
在200度的烤箱中烘烤20分钟
建议
Casseruola
Tagliere
Coltello
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 24.98 |
| 碳水化合物 (g) | 3.96 |
| 其中糖分 (g) | 3.91 |
| 脂肪 (g) | 0.09 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.02 |
| 蛋白质 (g) | 1.44 |
| 纤维 (g) | 1.86 |
| 促销 | 0.09 |
- 蛋白质1.44g·20%
- 碳水化合物3.96g·54%
- 脂肪0.09g·1%
- 纤维1.86g·25%