烤鸡

准备

1. 第 1 步，共 7 步

   将鸡腿切掉，把大腿靠近身体并绑好；将头折到左翼下，并在肚子里塞入大蒜瓣和迷迭香枝

2. 第 2 步，共 7 步

   如果喜欢香味，可以加入两三片整片月桂叶

3. 第 3 步，共 7 步

   用细绳将翅膀绑好

4. 第 4 步，共 7 步

   将鸡放入锅中，加盐、胡椒，并淋上一些橄榄油，撒上小块黄油

5. 第 5 步，共 7 步

   将容器放入预热的烤箱中，时不时用烹饪汁液淋在鸡上，烤约45分钟，经常翻动

6. 第 6 步，共 7 步

   在出炉前，用叉子的齿在大腿附近戳一下，如果流出红色液体，就再放入烤箱一会儿

7. 第 7 步，共 7 步

   立即上桌，配上切成条状并在油中炸过的土豆

建议

• 烤箱

• 锅

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)