烤金枪鱼是一道简单快捷的菜肴。金枪鱼块用大蒜、香菜和丁香腌制，然后烤至多汁。配上柠檬汁和脆面包屑，这道菜是地中海风味的真正胜利。
将金枪鱼块分成4份放入一个碗中，用橄榄油、柠檬汁、切碎的香草、盐和胡椒制成的乳化液覆盖，腌制约2小时，然后裹上面包屑，用腌料浸湿后烤制。
烤架
在密封容器中放入冰箱保存，最多可保存两天
清淡美味的菜肴，夏季理想选择
Italia
| 能量 (千卡) | 62.16 |
| 碳水化合物 (g) | 2.44 |
| 其中糖分 (g) | 2.31 |
| 脂肪 (g) | 2.52 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.02 |
| 蛋白质 (g) | 7.07 |
| 纤维 (g) | 1.22 |
| 促销 | 0.01 |
