去掉面包屑的外皮，然后把面包片放入搅拌机，收集成粉末放在碗中
将其与甜椒粉、切碎的大蒜、小葱和香菜叶、盐、胡椒以及1汤匙油混合
将龙虾沿中间切开，放在烤盘上，均匀撒上准备好的香味面包，按压使其紧贴鱼肉；用1汤匙油和黄油小块调味，放入预热至200度的烤箱中烤约12分钟
将半只龙虾转移到上菜盘中，立即热食，并伴以时令沙拉装饰
烤箱
平底锅
擦菜板
Italy
| 能量 (千卡) | 42.3 |
| 碳水化合物 (g) | 3.37 |
| 其中糖分 (g) | 0.61 |
| 脂肪 (g) | 2.79 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.85 |
| 蛋白质 (g) | 0.98 |
| 纤维 (g) | 0.38 |
| 促销 | 0.03 |
