烤蘑菇帽

Name: 烤蘑菇帽
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 8 个帽 牛肝菌; 2 瓣 大蒜; 1 把 欧芹; 1 把 罗勒; 2 汤匙 面包屑; 适量 橄榄油; 适量 盐; 适量 胡椒

@tuduu

类别: 配菜

烤蘑菇帽是一道美味的配菜，能够提升牛肝菌的不可抗拒的味道。它们简单易做，可以单独享用，也可以搭配肉类或鱼类。用大蒜和欧芹调味的面包屑馅料赋予其不可抗拒的酥脆感。这道菜非常适合搭配特别的晚餐或丰富自助餐。了解如何制作它们，并被其独特的味道所征服！

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

牛肝菌8个帽
大蒜2瓣
欧芹1把
罗勒1把
面包屑2汤匙
橄榄油适量
盐适量
胡椒适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
清洗蘑菇，将其凹面朝上排列在涂有油的烤盘中，用现磨的盐和胡椒调味
第 2 步，共 3 步
将切碎的欧芹、罗勒和大蒜与面包屑混合
第 3 步，共 3 步
将混合物分布在蘑菇帽上，淋上一点油，放入预热的烤箱中烤25分钟

建议

烤箱

一般信息

来源

Italia

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	41.2
碳水化合物 (g)	3.49
其中糖分 (g)	1.53
脂肪 (g)	0.73
其中饱和脂肪 (g)	0.14
蛋白质 (g)	3.97
纤维 (g)	2.89
促销	0.06

蛋白质
3.97g·36%
碳水化合物
3.49g·31%
脂肪
0.73g·7%
纤维
2.89g·26%