烤牛肉是英式烹饪中的一道经典菜肴，以适度烤制的小牛肉为主。外皮金黄酥脆，与内部柔嫩多汁的肉质完美结合。切成薄片后，搭配酱汁或喜欢的配菜一起食用，烤牛肉是一道能征服任何人味蕾的美味佳肴。
取一个边缘稍高的锅，放入少许橄榄油、肉和迷迭香
用大火煮5分钟，不断翻动肉
然后调小火，煮10分钟，翻面后再煮10分钟，过程中加入盐
不粘锅
厨房温度计
Regno Unito
| 能量 (千卡) | 366 |
| 碳水化合物 (g) | 46.4 |
| 其中糖分 (g) | 46.4 |
| 脂肪 (g) | 15.2 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.94 |
| 蛋白质 (g) | 4.9 |
| 纤维 (g) | 17.65 |
| 促销 | 0.05 |
