






清洗并切片茄子和西葫芦,擦干水分,然后用花生油炸
在炸制过程中,频繁更换锅中的油
在一个大锅中,用少量橄榄油炒香切薄的青葱,然后加入番茄
加盐并慢炖10分钟,偶尔搅拌
将炸好的蔬菜与番茄混合,让其在小火上入味几分钟
让酱汁稍微冷却
在大量盐开水中煮面条至半熟,捞出并迅速放入冰水中冷却
将面条与一半的芝士和两颗鸡蛋(搅拌并加入一小撮盐)混合,放入烤盘,首先铺一半的面条,再放上切片的马苏里拉,最后覆盖剩余的面条
将剩余的芝士与第三级鸡蛋搅拌均匀,用所得混合物仔细刷涂面条表面
在预热的烤箱中(200度)完成烘烤10分钟
上桌前先稍微冷却
平底锅
锅
擦菜器
砧板
刀
碗
铲子
烤盘
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| 能量 (千卡) | 142.73 |
| 碳水化合物 (g) | 12.62 |
| 其中糖分 (g) | 2.04 |
| 脂肪 (g) | 6.58 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.95 |
| 蛋白质 (g) | 7.82 |
| 纤维 (g) | 1.26 |
| 促销 | 0.12 |