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烤茄子和西葫芦意大利面

烤茄子和西葫芦意大利面

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烤茄子和西葫芦意大利面是一道美味可口的奶油菜肴,非常适合家庭晚餐或与朋友共进午餐。这道菜是意大利菜的典型代表,采用新鲜和高质量的食材制作。茄子和西葫芦切成小块后,用橄榄油和青葱在锅中翻炒。随后,加入新鲜番茄肉和罗勒,制成美味的酱汁。意大利面煮至半熟后,与酱汁混合,最后与水牛奶酪和帕尔马干酪一起在烤箱中烤制。最终的成品是一道色香味俱全的菜肴,能够征服所有人的味蕾。

难度: 中等
烹饪: 40 分钟
准备: 20 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 茄子500G
  • 西葫芦500G
  • 新鲜番茄肉(或罐装番茄肉)800G
  • 罗勒1束
  • 青葱1
  • 短空心螺旋面500G
  • 水牛奶酪600G
  • 鸡蛋3
  • 帕尔马干酪150G
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 适量

准备

  1. 第 1 步,共 11 步

    清洗并切片茄子和西葫芦,充分擦干后用花生油煎炸

  2. 第 2 步,共 11 步

    煎炸时经常更换锅中的油

  3. 第 3 步,共 11 步

    在一个大锅中,用少量橄榄油将切薄片的青葱炒软,然后加入番茄

  4. 第 4 步,共 11 步

    加盐并煨煮10分钟,偶尔搅拌

  5. 第 5 步,共 11 步

    将炸好的蔬菜加入番茄中,用小火煨几分钟使其入味

  6. 第 6 步,共 11 步

    让酱汁稍微冷却

  7. 第 7 步,共 11 步

    在沸腾的盐水中将意大利面煮至半熟,捞出后迅速放入冰水中冷却

  8. 第 8 步,共 11 步

    将意大利面与酱汁、半份帕尔马干酪、罗勒和两颗打散的鸡蛋(加少许盐)混合,放入烤盘中,先放一半的意大利面,再铺上一层切片的水牛奶酪,然后盖上剩余的意大利面

  9. 第 9 步,共 11 步

    将剩余的帕尔马干酪与第三颗鸡蛋打散,均匀涂抹在意大利面表面

  10. 第 10 步,共 11 步

    在预热至200度的烤箱中烤10分钟

  11. 第 11 步,共 11 步

    稍微冷却后再上桌

建议

  • 平底锅

  • 刨丝器

  • 砧板

  • 刮刀

  • 烤盘

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)139.15
碳水化合物 (g)12.7
其中糖分 (g)1.95
脂肪 (g)6.42
其中饱和脂肪 (g)1.92
蛋白质 (g)7.86
纤维 (g)1.13
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  • 蛋白质
    7.86g·28%
  • 碳水化合物
    12.7g·45%
  • 脂肪
    6.42g·23%
  • 纤维
    1.13g·4%