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烤兔肉

烤兔肉

@tuduu
类别: 第二道菜

烤兔肉是一道美味清淡的主菜,非常适合夏天。兔肉用柠檬汁、大蒜、干鼠尾草腌制,并用培根调味,使肉更加美味。一旦烤好,兔肉变得嫩滑多汁。这道菜简单易做,非常适合与朋友和家人在花园里共进晚餐。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 切成4块的年轻兔肉1
  • 切片培根100g
  • 橄榄油
    橄榄油6汤匙
  • 柠檬汁2汤匙
  • 大蒜
    大蒜1瓣
  • 干鼠尾草碎适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 182.10
  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    1 产品
    ¥ 122.78

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    在一个小碗中,将3汤匙橄榄油与柠檬汁、切碎的大蒜、鼠尾草、一茶匙盐和一茶匙现磨胡椒混合

  2. 第 2 步,共 5 步

    然后用剩下的橄榄油刷兔肉块,并用培根片包裹

  3. 第 3 步,共 5 步

    将它们放在烤架上,用燃烧的木炭从各个方向烤;然后抬高烤架,继续烹饪25-30分钟,经常翻动并用准备好的乳化液刷

  4. 第 4 步,共 5 步

    在从火上取下兔肉块之前,检查其熟度,用串子刺入肉中:如果流出的液体是透明的,则表示熟了

  5. 第 5 步,共 5 步

    然后从烤架上取下并立即食用

建议

  • 烤架

  • 串子

一般信息

储存说明

在冰箱中密封容器内保存最多3天

更多信息

这是一道典型的托斯卡纳菜肴

来源

Italia, Toscana

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)181.67
碳水化合物 (g)0.16
其中糖分 (g)0.16
脂肪 (g)12.11
其中饱和脂肪 (g)3.5
蛋白质 (g)18.07
纤维 (g)0.01
促销0.07
  • 蛋白质
    18.07g·60%
  • 碳水化合物
    0.16g·1%
  • 脂肪
    12.11g·40%
  • 纤维
    0.01g·0%

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