成分
份数
- 小牛肉片
44 - 切片格鲁耶尔奶酪
100G100G - 去皮番茄
44 - 干白葡萄酒适量
- 黄油
30G30G - 橄榄油
2汤匙2汤匙 - 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步,共 4 步
在锅中加热橄榄油和20克黄油,然后用大火煎小牛肉片五分钟,然后将其放入涂有剩余黄油的烤盘中
- 第 2 步,共 4 步
在第一个煮锅中倒入葡萄酒以稀释肉留下的汁液,加热一分钟,然后倒在小牛肉片上
- 第 3 步,共 4 步
加盐和胡椒,在每片肉上放一个对半切开的去皮番茄,并在上面铺上格鲁耶尔奶酪片
- 第 4 步,共 4 步
在烤箱中烤五到六分钟
建议
锅
烤箱
一般信息
来源
Italia, Lazio
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 71.6 |
碳水化合物 (g) | 2.26 |
其中糖分 (g) | 2.26 |
脂肪 (g) | 4.17 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.78 |
蛋白质 (g) | 6.11 |
纤维 (g) | 0.67 |
促销 | 0.12 |
- 蛋白质6.11g·46%
- 碳水化合物2.26g·17%
- 脂肪4.17g·32%
- 纤维0.67g·5%