成分
份数
- 即食玉米粥
800G800G - 熟火腿
150G150G - 切得很薄的fontina奶酪
150G150G - 磨碎的帕尔马干酪
50G50G
准备
- 第 1 步,共 2 步
将玉米粥切成约1厘米厚的片,放在铺有烘焙纸的烤盘上,然后放上熟火腿和Fontina奶酪
- 第 2 步,共 2 步
撒上磨碎的帕尔马干酪,在220度的烤箱中烘烤6到8分钟
建议
烤盘
切菜板
刀
一般信息
储存说明
在冰箱中密封容器内保存最多2天
更多信息
经典玉米粥的美味变体
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 144.39 |
碳水化合物 (g) | 12.53 |
其中糖分 (g) | 0.29 |
脂肪 (g) | 6.91 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.74 |
蛋白质 (g) | 8.52 |
纤维 (g) | 0.63 |
促销 | 0.41 |
- 蛋白质8.52g·30%
- 碳水化合物12.53g·44%
- 脂肪6.91g·24%
- 纤维0.63g·2%