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  1. 烤小山羊配野葱球茎

准备

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食谱
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烤小山羊配野葱球茎

烤小山羊配野葱球茎

@tuduu
类别: 第二道菜

烤小山羊配野葱球茎是普利亚传统的一道美味佳肴。小山羊在烤箱中慢慢烹调,肉质变得嫩滑多汁,而野葱球茎则增添独特风味。这道菜非常适合在特别场合或家庭周日午餐时享用。

难度: 困难
烹饪时间: 120 分钟烹饪: 120 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 小山羊肉500克
  • 野葱球茎300克
  • 磨碎的pecorino奶酪适量
  • 欧芹适量
  • 大蒜
    大蒜适量
  • 迷迭香适量
  • 鼠尾草适量
  • 葡萄酒醋
    葡萄酒醋适量
  • 面包屑适量
  • 胡椒适量
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油适量
  • 盐适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 6 步

    将小山羊切成块,用水、葡萄酒醋、迷迭香和鼠尾草腌制60分钟

  2. 第 2 步,共 6 步

    处理野葱球茎,清洗后在冷水中浸泡30分钟

  3. 第 3 步,共 6 步

    取出小山羊擦干后放入烤盘;加入切成大块的野葱球茎,并用大蒜和切碎的欧芹调味

  4. 第 4 步,共 6 步

    淋上特级初榨橄榄油,撒上胡椒,并撒上面包屑和磨碎的Pecorino奶酪

  5. 第 5 步,共 6 步

    放入烤箱按所需时间烘烤,如过于干燥可加入少许水

  6. 第 6 步,共 6 步

    趁热上桌

建议

  • 烤箱

  • 平底锅

  • 刀

一般信息

储存说明

放入密封容器冷藏保存

更多信息

烤小山羊配野葱球茎是普利亚地区典型的地方菜

来源

Italia, Puglia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
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常量营养素 (100 gr)

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  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

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  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • 20米卷装Fata纸

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  • 黑色软触感厨房刀 20厘米

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能量 (千卡)91.25
碳水化合物 (g)2.71
脂肪 (g)3.58
其中饱和脂肪 (g)0.96
蛋白质 (g)12.46
纤维 (g)1.16
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  • 蛋白质
    12.46g·63%
  • 碳水化合物
    2.71g·14%
  • 脂肪
    3.58g·18%
  • 纤维
    1.16g·6%