成分
份数
- 火鸡胸肉
44 - 熟火腿
100g100g - 黄油
120g120g - 鸡蛋
11 - 面包屑适量
- 帕尔马干酪适量
- 盐适量
可购买的产品
天然熟火腿半块
1 产品1 产品 ¥ 793.36松露黄油 80g - 手工特产
1 产品1 产品 ¥ 82.76
准备
- 第 1 步，共 5 步
将火鸡胸肉切片并用肉锤敲打
- 第 2 步，共 5 步
将肉片蘸上打好的鸡蛋液，然后裹上面包屑
- 第 3 步，共 5 步
在黄油中煎炸肉排，煎至金黄，最后加盐调味
- 第 4 步，共 5 步
将肉排放入抹了黄油的烤盘中，在每片肉排上放一片火腿，撒上帕尔马干酪，并点缀上小块黄油
- 第 5 步，共 5 步
将肉排放入高温烤箱中，直到黄油融化，帕尔马干酪变金黄
建议
锅
碗
烤盘
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 211.79 |
| 碳水化合物 (g) | 0.25 |
| 其中糖分 (g) | 0.25 |
| 脂肪 (g) | 15.35 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 8.12 |
| 蛋白质 (g) | 18.2 |
| 促销 | 0.14 |
- 蛋白质18.2g·54%
- 碳水化合物0.25g·1%
- 脂肪15.35g·45%
- 纤维0g·0%