用一些黄油在平底锅中将肉煎至金黄
每次煎200克，以获得更好的效果
另起锅将洋葱炒香，然后将所有食材放入高边烤盘中
加入足够的水以覆盖肉，盖上盖子，在150度的烤箱中烹饪
时不时打开烤箱门搅拌一下
当肉块开始裂开时，炖菜就做好了（至少需要3小时）
注意不要让肉太干
搭配煮熟的土豆和黄油一起食用
平底锅
烤盘
在冰箱中密封保存
Finlandia
| 能量 (千卡) | 235.54 |
| 碳水化合物 (g) | 24.66 |
| 其中糖分 (g) | 24.63 |
| 脂肪 (g) | 17.12 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.71 |
| 蛋白质 (g) | 22.88 |
| 纤维 (g) | 16.8 |
| 促销 | 0.04 |
