克里奥尔米饭

Name: 克里奥尔米饭
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 600 克 米饭; 150 克 猪油; 1 汤匙 番茄酱

@tuduu

类别: 主食

克里奥尔米饭是一道美味的克里奥尔风味主菜。起源于加勒比地区，以多种文化的风味混合为特色。这是一道简单易做但味道浓郁的菜肴。番茄酱的加入使其呈现出浓烈的红色和独特的味道。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

米饭600克
猪油150克
番茄酱1汤匙

可购买的产品

Riso Carnaroli Classico 1kg

1 产品

¥ 90.64

1965复古黑石英灰色不粘锅

¥ 350.20

准备

第 1 步，共 2 步
将一半的猪油与番茄酱一起融化，然后加入米饭、盐和100毫升的沸水
第 2 步，共 2 步
煮二十分钟，临出锅前加入剩余的猪油，搅拌均匀

建议

平底锅
木勺

一般信息

来源

Italia, Sicilia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	252.3
碳水化合物 (g)	18.41
其中糖分 (g)	0.22
脂肪 (g)	19.57
其中饱和脂肪 (g)	8.38
蛋白质 (g)	1.73
纤维 (g)	0.25

蛋白质
1.73g·4%
碳水化合物
18.41g·46%
脂肪
19.57g·49%
纤维
0.25g·1%

克里奥尔米饭

@tuduu

类别: 主食

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	252.3
碳水化合物 (g)	18.41
其中糖分 (g)	0.22
脂肪 (g)	19.57
其中饱和脂肪 (g)	8.38
蛋白质 (g)	1.73
纤维 (g)	0.25

蛋白质
1.73g·4%
碳水化合物
18.41g·46%
脂肪
19.57g·49%
纤维
0.25g·1%

克里奥尔米饭

成分

可购买的产品

Riso Carnaroli Classico 1kg

1965复古黑石英灰色不粘锅

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

克里奥尔米饭

成分

可购买的产品

Riso Carnaroli Classico 1kg

1965复古黑石英灰色不粘锅

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分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

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