麻辣豆腐汤是一道美味又营养的亚洲菜肴。其辛辣风味和新鲜姜的香气令人难以抗拒。是健康清淡晚餐的绝佳选择。此食谱制作简单,只需少量食材。
加热花生油,加入姜末和大蒜。
翻炒1分钟。
加入蘑菇,煮至变软。
加入红糖、蔬菜高汤和辣椒粉,边搅拌边混合。
盖上锅盖,煮沸。
加入豆腐,盖上锅盖再煮几分钟。
趁热上桌,撒上切成薄片的葱梗和几片新鲜辣椒作装饰。
平底锅
木勺
用密封容器置于冰箱中保存,最多可保存3天。
这道汤非常适合温暖寒冷的冬夜。
能量 (千卡) | 28.39 |
碳水化合物 (g) | 1.37 |
其中糖分 (g) | 0.69 |
脂肪 (g) | 1.48 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.14 |
蛋白质 (g) | 2.17 |
纤维 (g) | 0.58 |
促销 | 0.32 |