Name: 辣番茄意大利面
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 克 意大利面; 2 汤匙 橄榄油; 1 1/2 瓣 大蒜; 3 干辣椒碎; 10 片 新鲜欧芹; 6 去核黑橄榄; 适量 米饭沙拉混合调料; 适量 盐

准备

第 1 步，共 3 步
将橄榄油放入锅中，立即加入切碎的大蒜、辣椒、整片欧芹、橄榄、米饭调料和盐
第 2 步，共 3 步
用小火煮约15-20分钟
第 3 步，共 3 步
将意大利面煮至半熟，沥干水分后在热锅中调味

建议

锅
刀

一般信息

来源

Italia

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)	312.02
碳水化合物 (g)	46.39
其中糖分 (g)	1.69
脂肪 (g)	10.82
其中饱和脂肪 (g)	1.55
蛋白质 (g)	9.2
纤维 (g)	1.97

成分

辣番茄意大利面

可购买的产品

意大利面 - 托斯卡纳手工面 500克

Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

发酵黑蒜 3-4 头 100克

准备

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常量营养素 (100 gr)

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