取第一瓶果汁(例如 4 升)并将其放入大锅中煮沸。
慢慢加入用烧毁的葡萄藤枝获得的灰烬(每升约 25 克,因此 4 升约 100 克)。
煮约 30 分钟,直到混合物的总量减少约三分之一;然后关火,放置过夜冷却。
用细密的擦布过滤冷却的果汁;重复此操作多次(建议最多七次),直到不再留下灰烬痕迹。
测量剩余的果汁升数,并将液体分成两个相等的部分。
在第一部分中混合面粉(每升约 130 克),充分搅拌直到得到均匀的混合物。
将第二部分果汁放回火上,加入之前剥好的、烤过和切碎的核桃或榛子;加入一小撮肉桂和一小撮盐;煮沸。
逐渐将含面粉的部分倒入沸腾的部分中,用木铲频繁搅拌,直到得到一种良好结合且浓稠的混合物。
关闭火源。用水稍微润湿一些盘子,然后立即将热混合物倒入其中。
撒上一小撮肉桂和一些粒状的核桃和榛子。在上菜前完全冷却。
可选(制成糖果):将芥末冷却后切成方块或长方形,用纱窗遮盖,放在阳光下,直到变得更坚固。
大锅
细密擦布
木铲
盘子
纱窗(用于干燥,选用)
可以新鲜食用。为了将其转化为糖果,可以切成方块并在阳光下用纱窗覆盖干燥。
这是西西里的一种传统简单准备食谱。基础版本可以通过在阳光下用纱窗覆盖来制成糖果。
Italy, Sicilia
| 能量 (千卡) | 91.76 |
| 碳水化合物 (g) | 21.57 |
| 其中糖分 (g) | 13.7 |
| 脂肪 (g) | 0.17 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.04 |
| 蛋白质 (g) | 1.67 |
| 纤维 (g) | 1.55 |