清洗鸡肉,去毛,洗净并切成块
在锅中加热橄榄油,放入鸡肉,翻炒至金黄色
加入切碎的洋葱,炒至变软,然后加入白葡萄酒
调小火,煮至酒精蒸发一半
五六分钟后,加入之前在沸水中烫过、去皮并切碎的番茄,加入盐和胡椒调味
清洗辣椒,切成两半,去除筋和籽,切成细条
将辣椒加入鸡肉中,继续煮约40分钟,偶尔搅拌
烹饪过程中,如有需要,可加入少许热肉汤
不粘锅
木勺
锋利的刀
将辣椒鸡在冰箱中保存最多2天。
这道菜起源于意大利的卡拉布里亚地区。
Italia, Calabria
能量 (千卡) | 164.52 |
碳水化合物 (g) | 19.6 |
其中糖分 (g) | 19.6 |
脂肪 (g) | 2.68 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.8 |
蛋白质 (g) | 7.38 |
纤维 (g) | 13.06 |
促销 | 0.03 |