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辣椒卷

辣椒卷

@tuduu
类别: 开胃菜

辣椒卷是一道美味的意大利开胃菜。辣椒片中填充了由油浸金枪鱼、酸豆和香菜制成的奶油酱,然后卷起并用葡萄酒醋调味。它们轻盈可口,是开始晚餐或午餐的完美选择。

难度: 中等
烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 鸡蛋1
  • 油浸辣椒4大片
  • 油浸金枪鱼85克
  • 酸豆
    酸豆1茶匙
  • 香菜1小束
  • 葡萄酒醋
    葡萄酒醋1汤匙
  • 盐适量

可购买的产品

准备

Descrizione

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    1. 第 1 步,共 8 步

      将鸡蛋煮熟,放入冷水中冷却,剥壳后将蛋黄捣碎,蛋白切碎

    2. 第 2 步,共 8 步

      将辣椒纵向切成两半

    3. 第 3 步,共 8 步

      沥干金枪鱼并捣碎

    4. 第 4 步,共 8 步

      将酸豆和香菜一起切碎

    5. 第 5 步,共 8 步

      在碗中混合鸡蛋、金枪鱼、酸豆和香菜,并加入醋搅拌均匀

    6. 第 6 步,共 8 步

      调味加盐,并在每片辣椒中间放一些混合物

    7. 第 7 步,共 8 步

      将辣椒卷起,用牙签固定卷

    8. 第 8 步,共 8 步

      将它们排列在盘子上并上桌

    建议

    • 不粘锅

    • 碗

    • 刀

    一般信息

    储存说明

    将辣椒卷放入冰箱中,用保鲜膜覆盖,最多可保存2天。

    来源

    Italia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    能量 (千卡)661.89
    碳水化合物 (g)0.05
    其中糖分 (g)0.05
    脂肪 (g)71.27
    其中饱和脂肪 (g)10.42
    蛋白质 (g)4.96
    纤维 (g)0.2
    促销0.09
    • 蛋白质
      4.96g·6%
    • 碳水化合物
      0.05g·0%
    • 脂肪
      71.27g·93%
    • 纤维
      0.2g·0%