香辣菠菜是一道简单而美味的意大利传统配菜。菠菜与蒜和辣椒一起翻炒,带来辣味和美味。这道菜非常适合搭配肉类或鱼类,并且可以在几分钟内准备好。
洗净菠菜,放在少量加盐的水中焯水
将菠菜沥干并用力挤干水分
在锅中翻炒切碎的蒜瓣和辣椒,加入菠菜
炒10分钟后调味,然后盛盘
平底锅
Italy
适用于 素食者
适用于 纯素食者
不含 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
含有 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄