成分
份数
- 新鲜采摘的罗勒
30片30片 - 撒丁岛佩科里诺干酪
20克20克 - 帕尔马干酪
20克20克 - 大蒜
2瓣2瓣 - 利古里亚橄榄油
70克70克 - 粗盐适量
可购买的产品
发酵黑蒜 3-4 头 100克
1 产品1 产品 ¥ 125.01
准备
- 第 1 步,共 6 步
用流动的冷水仔细清洗罗勒叶,并将其摊开在布上晾干
- 第 2 步,共 6 步
将它们放入干燥的研钵中,加入盐和大蒜瓣,用木杵开始捣碎
- 第 3 步,共 6 步
不要用杵敲打,而是用力压碎,不要在研钵中敲击
- 第 4 步,共 6 步
然后逐渐加入少量的两种奶酪,交替进行,当获得均匀的混合物时,缓缓加入橄榄油,用木铲搅拌,直到获得均匀且奶油状的混合物
- 第 5 步,共 6 步
将香蒜酱从研钵中取出以加入橄榄油是错误的,因为罗勒的部分香味会留在研钵的壁上;因此在同一容器中加入橄榄油会吸收其所有的香气(要获得好的香蒜酱,罗勒的质量非常重要,应该是卷曲的利古里亚罗勒,橄榄油的质量也应该始终选择特级初榨)
- 第 6 步,共 6 步
如果愿意,也可以借助搅拌机来准备香蒜酱,这样可以简化准备过程,并且可以获得中等良好的结果;在这种情况下,放入橄榄油和罗勒
建议
研钵和杵
木勺
一般信息
来源
Italia, Liguria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡) | 402.58 |
碳水化合物 (g) | 2.49 |
其中糖分 (g) | 2.49 |
脂肪 (g) | 39.86 |
其中饱和脂肪 (g) | 8.35 |
蛋白质 (g) | 7.49 |
纤维 (g) | 2.34 |
促销 | 0.23 |
- 蛋白质7.49g·14%
- 碳水化合物2.49g·5%
- 脂肪39.86g·76%
- 纤维2.34g·4%