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利古里亚香蒜酱

利古里亚香蒜酱

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利古里亚香蒜酱是一种由罗勒、撒丁岛佩科里诺干酪和帕尔马干酪、大蒜、利古里亚橄榄油和粗盐制成的冷酱。它是利古里亚地区的特产,以其清新芳香的味道而闻名于世。非常适合作为意大利面的调味料或涂抹在烤面包上。

难度: 简单
烹饪: 0 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 新鲜采摘的罗勒30片
  • 撒丁岛佩科里诺干酪20克
  • 帕尔马干酪20克
  • 大蒜
    大蒜2瓣
  • 利古里亚橄榄油70克
  • 粗盐适量

可购买的产品

  • 发酵黑蒜 3-4 头 100克

    发酵黑蒜 3-4 头 100克

    1 产品
    ¥ 125.01

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    用流动的冷水仔细清洗罗勒叶,并将其摊开在布上晾干

  2. 第 2 步,共 6 步

    将它们放入干燥的研钵中,加入盐和大蒜瓣,用木杵开始捣碎

  3. 第 3 步,共 6 步

    不要用杵敲打,而是用力压碎,不要在研钵中敲击

  4. 第 4 步,共 6 步

    然后逐渐加入少量的两种奶酪,交替进行,当获得均匀的混合物时,缓缓加入橄榄油,用木铲搅拌,直到获得均匀且奶油状的混合物

  5. 第 5 步,共 6 步

    将香蒜酱从研钵中取出以加入橄榄油是错误的,因为罗勒的部分香味会留在研钵的壁上;因此在同一容器中加入橄榄油会吸收其所有的香气(要获得好的香蒜酱,罗勒的质量非常重要,应该是卷曲的利古里亚罗勒,橄榄油的质量也应该始终选择特级初榨)

  6. 第 6 步,共 6 步

    如果愿意,也可以借助搅拌机来准备香蒜酱,这样可以简化准备过程,并且可以获得中等良好的结果;在这种情况下,放入橄榄油和罗勒

建议

  • 研钵和杵

  • 木勺

一般信息

来源

Italia, Liguria

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)402.58
碳水化合物 (g)2.49
其中糖分 (g)2.49
脂肪 (g)39.86
其中饱和脂肪 (g)8.35
蛋白质 (g)7.49
纤维 (g)2.34
促销0.23
  • 蛋白质
    7.49g·14%
  • 碳水化合物
    2.49g·5%
  • 脂肪
    39.86g·76%
  • 纤维
    2.34g·4%