






在栗子外壳上切一个口子,然后将其放入大量加盐的热水中煮沸
约45分钟后,捞出栗子,去除外皮和内膜,切成碎块
同时,在另一口锅中,去掉鸡胸肉上的杂质和膜后,放入加盐水中煮熟
将洋葱粗切,放入三勺油中与栗子块一起炒香
然后将热汤和牛奶加入锅中,并用磨碎的肉豆蔻和少许盐及胡椒调味
将汤以中火煮约30分钟,赤裸煮
捞出鸡胸肉,切成小丁
修剪并清洗西葫芦,然后切成小块,放入锅中大火翻炒
手持搅拌机
平底锅
木勺
将栗子奶油汤放入冰箱可保存最多3天。
你可以添加烤面包片作为装饰。
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| 能量 (千卡) | 109.4 |
| 碳水化合物 (g) | 10.5 |
| 其中糖分 (g) | 4.61 |
| 脂肪 (g) | 4.92 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.82 |
| 蛋白质 (g) | 5.72 |
| 纤维 (g) | 1.43 |
| 促销 | 0.11 |