在栗子的外壳上划一个口子,然后放入大量热水中煮,水开后加盐
大约45分钟后,将栗子捞出,去掉外壳和内膜,然后切成小块
同时,在另一个锅中用盐水煮鸡胸肉,去掉多余的脂肪和皮
将洋葱去皮,粗略切块,用三勺油和栗子块一起炒
然后在锅中加入热的高汤和牛奶,用少许肉豆蔻、盐和胡椒调味
中火煮约30分钟,不盖锅盖
将鸡胸肉捞出,切成小丁
将西葫芦去头尾,洗净,切成小丁,用大火炒
浸入式搅拌机
平底锅
木勺
将栗子浓汤在冰箱中保存最多3天。
你可以添加一些烤面包片作为装饰。
Italia
能量 (千卡) | 109.4 |
碳水化合物 (g) | 10.5 |
其中糖分 (g) | 4.61 |
脂肪 (g) | 4.92 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.82 |
蛋白质 (g) | 5.72 |
纤维 (g) | 1.43 |
促销 | 0.11 |