用刀刮去芦笋茎部的底部,调整长度,然后将它们捆成小束,放入装满盐开水的锅中,用中火煮约15分钟。
当芦笋变软但仍然坚挺时,将其沥干,解开小束,最后将芦笋排列在一个深的长方形盘子上,所有尖端朝向同一方向,然后保温。
接着,将黄油和切碎的龙蒿放入小锅中,用非常小的火加热,直到完全融化。
在黄油开始煎炸之前将其从火上移开,趁热倒在芦笋上,立即上桌。
碗
小碗
蒸锅
Italia
能量 (千卡) | 133.08 |
碳水化合物 (g) | 3.61 |
其中糖分 (g) | 2.97 |
脂肪 (g) | 11.39 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.55 |
蛋白质 (g) | 3.47 |
纤维 (g) | 1.88 |