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龙蒿黄油芦笋

龙蒿黄油芦笋

@tuduu
类别: 配菜

龙蒿黄油芦笋是一道美味的春季配菜。新鲜的芦笋蒸熟后,淋上香气扑鼻的龙蒿黄油酱。这道简单而优雅的菜肴非常适合搭配烤肉和烤鱼。

难度: 中等
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 芦笋800g
  • 黄油
    黄油125g
  • 切碎的龙蒿1汤匙
  • 盐适量

可购买的产品

  • Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

    Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

    1 产品
    ¥ 82.66

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    用刀刮去芦笋茎部的底部,调整长度,然后将它们捆成小束,放入装满盐开水的锅中,用中火煮约15分钟。

  2. 第 2 步,共 4 步

    当芦笋变软但仍然坚挺时,将其沥干,解开小束,最后将芦笋排列在一个深的长方形盘子上,所有尖端朝向同一方向,然后保温。

  3. 第 3 步,共 4 步

    接着,将黄油和切碎的龙蒿放入小锅中,用非常小的火加热,直到完全融化。

  4. 第 4 步,共 4 步

    在黄油开始煎炸之前将其从火上移开,趁热倒在芦笋上,立即上桌。

建议

  • 碗

  • 小碗

  • 蒸锅

一般信息

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
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能量 (千卡)133.08
碳水化合物 (g)3.61
其中糖分 (g)2.97
脂肪 (g)11.39
其中饱和脂肪 (g)6.55
蛋白质 (g)3.47
纤维 (g)1.88
  • 蛋白质
    3.47g·17%
  • 碳水化合物
    3.61g·18%
  • 脂肪
    11.39g·56%
  • 纤维
    1.88g·9%

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