成分
份数
- 鸡蛋
66 - Pecorino 干酪
2汤匙2汤匙 - 罗勒适量
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
将鸡蛋与奶酪、盐、胡椒和切碎的罗勒叶一起搅拌均匀
- 第 2 步，共 3 步
在平底锅中加热油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄
- 第 3 步，共 3 步
外表金黄，内部柔软
建议
平底锅
油炸锅
碗
搅拌器
刀
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 146.59 |
| 碳水化合物 (g) | 0.01 |
| 其中糖分 (g) | 0.01 |
| 脂肪 (g) | 10.2 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.22 |
| 蛋白质 (g) | 13.67 |
| 促销 | 0.27 |
- 蛋白质13.67g·57%
- 碳水化合物0.01g·0%
- 脂肪10.2g·43%
- 纤维0g·0%