用打蛋器将面粉、鸡蛋、牛奶、盐和胡椒混合搅拌成面糊
将芦笋尖蒸煮，放入搅拌机中搅拌，然后与意大利乳清干酪混合，调盐和胡椒
在涂了黄油的平底锅中煎薄饼
将芦笋混合物放入薄饼中，并放入涂了黄油的烤盘中
用混合了帕尔马干酪和肉豆蔻的奶油覆盖薄饼，然后在200度的预热烤箱中烤焗
不粘锅
搅拌机
在冰箱中保存，最多可保存2天
芦笋薄饼非常适合作为春季前菜或作为清淡的主菜
Italy, Lazio
| 能量 (千卡) | 147.28 |
| 碳水化合物 (g) | 10.13 |
| 其中糖分 (g) | 2.51 |
| 脂肪 (g) | 8.06 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.62 |
| 蛋白质 (g) | 8.74 |
| 纤维 (g) | 0.81 |
| 促销 | 0.12 |
