
芦笋米饼是一道美味的配菜,丰富的味道和颜色。冷冻芦笋与熏肉的浓烈味道和磨碎干酪相结合,赋予这道米饼独特的风味。非常适合轻午餐或晚餐,这道米饼制作简单,只需要少量的材料。










将冷冻的芦笋解冻后切成均匀的小块,放入一个锅中与切碎的洋葱、50克黄油和切条的熏肉一起翻炒
然后加入米,稍微炒一下,用一勺热肉汤淋湿,让米煮熟,保持稍微过嫩,并逐渐加入其他肉汤
调味加盐和胡椒,根据口味加入,然后将得到的米饭转移到碗中,边搅拌边让其稍微冷却
轻轻打散鸡蛋,加少许盐和胡椒,加入干酪和米饭,混合均匀
将混合物倒入已融化剩余黄油的不粘锅中,先将一面煎熟,然后再翻另一面,辅助翻转时可用平盖子
立即上菜
不粘锅
碗
打蛋器
刀
Italy
| 能量 (千卡) | 150.68 |
| 碳水化合物 (g) | 4.39 |
| 其中糖分 (g) | 1.67 |
| 脂肪 (g) | 10.73 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.05 |
| 蛋白质 (g) | 9.04 |
| 纤维 (g) | 0.77 |
| 促销 | 0.26 |