成分
份数
- 芦笋适量
- 肉汤适量
- 米粉 (或面粉)
1杯1杯 - 牛奶适量
- 蛋黄
11 - 鲜奶油适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
这道汤非常受欢迎
- 第 2 步，共 6 步
可以用罐装芦笋或新鲜或熟芦笋来准备
- 第 3 步，共 6 步
将所需量的肉汤加入芦笋的煮水中并煮沸
- 第 4 步，共 6 步
将1杯米粉（如果没有可以用普通面粉）在牛奶中稀释，并倒入沸腾的汤中，不断搅拌
- 第 5 步，共 6 步
烹饪时间约为30分钟
- 第 6 步，共 6 步
将汤通过滤器后，加入一个蛋黄和少许鲜奶油，最后加入切细的芦笋
建议
锅
搅拌机
一般信息
储存说明
将芦笋奶油汤放在密封容器中冷藏保存，最多可保存2天。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 331.53 |
| 碳水化合物 (g) | 73.79 |
| 脂肪 (g) | 2.42 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.78 |
| 蛋白质 (g) | 7.87 |
| 纤维 (g) | 0.93 |
- 蛋白质7.87g·9%
- 碳水化合物73.79g·87%
- 脂肪2.42g·3%
- 纤维0.93g·1%