芦笋配鸡蛋和佩科里诺奶酪

Name: 芦笋配鸡蛋和佩科里诺奶酪
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 500 g 芦笋; 4 鸡蛋; 适量 盐; 适量 佩科里诺奶酪

@tuduu

类别: 配菜

芦笋配鸡蛋和佩科里诺奶酪是一道美味的春季配菜。新鲜的芦笋和鸡蛋一起在锅中煮，然后撒上大量的磨碎佩科里诺奶酪。这是一道简单但味道浓郁且纯正的菜肴。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

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成分

份数

芦笋500g
鸡蛋4
盐适量
佩科里诺奶酪适量

准备

第 1 步，共 2 步
将芦笋煮熟，鸡蛋单独煮大约3分钟（或根据您想要的水煮蛋）
第 2 步，共 2 步
将鸡蛋和芦笋放在一个盘子里，撒上大量佩科里诺奶酪片

建议

平底锅
碗
刨刀

一般信息

来源

Italy, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	60.14
碳水化合物 (g)	2.36
其中糖分 (g)	2.36
脂肪 (g)	2.63
其中饱和脂肪 (g)	0.95
蛋白质 (g)	6.11
纤维 (g)	1.5
促销	0.04