成分
份数
- 芦笋
1,000g1,000g - 黄油
40g40g - 厨用奶油适量
- 奶油酱
1杯1杯 - 帕尔马干酪
60g60g - 通心粉
400g400g
可购买的产品
松露黄油 80g - 手工特产
1 产品1 产品 ¥ 83.06全麦荞麦意大利通心粉 375克
1 产品1 产品 ¥ 18.46
准备
- 第 1 步，共 6 步
将芦笋尖煮熟，用少许黄油调味
- 第 2 步，共 6 步
留出一些芦笋尖，将其余的与奶油一起搅拌
- 第 3 步，共 6 步
将所有材料加入奶油酱和帕尔马干酪中
- 第 4 步，共 6 步
煮通心粉，用一小块黄油和一半的酱汁调味
- 第 5 步，共 6 步
将其放入烤盘中，倒入剩余的酱汁
- 第 6 步，共 6 步
放入热烤箱中烤至金黄
建议
锅
平底锅
滤网
刨丝器
一般信息
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 145.54 |
| 碳水化合物 (g) | 20.04 |
| 其中糖分 (g) | 3.04 |
| 脂肪 (g) | 4.37 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.82 |
| 蛋白质 (g) | 6.85 |
| 纤维 (g) | 1.63 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质6.85g·21%
- 碳水化合物20.04g·61%
- 脂肪4.37g·13%
- 纤维1.63g·5%