玛雷玛纳牛排是托斯卡纳美食的典型菜肴,尤其是玛雷玛地区。这是一种用大豆制成的肉饼,加入鸡蛋、马苏里拉奶酪和面包屑,然后油炸或烤制。这道菜的起源可以追溯到玛雷玛的大农场时期,当时大豆被用作肉类的替代品。如今,玛雷玛纳牛排已成为经典肉类牛排的美味素食或纯素替代品。
将已经浸泡好的牛排裹上鸡蛋和面包屑,用油小火煎5分钟
在上桌前,每块牛排上覆盖马苏里拉奶酪片,让其融化
趁热上桌
平底锅
碗
烤箱
Italia, Toscana
能量 (千卡) | 326.47 |
碳水化合物 (g) | 12.66 |
其中糖分 (g) | 6.1 |
脂肪 (g) | 17.31 |
其中饱和脂肪 (g) | 5.58 |
蛋白质 (g) | 27.56 |
纤维 (g) | 6.35 |
促销 | 0.09 |