对于煎饼：将面粉与鸡蛋、牛奶、黄油、盐和糖混合；在平底锅中煮至形成煎饼
对于炖豆：去掉香肠的皮，做成肉丸；在锅中用油和青葱煎豆子，加入番茄酱，调味后加入香肠肉丸；继续煮至熟
对于水煮蛋：在一锅加了醋的沸水中，制造漩涡，然后放入去壳的鸡蛋；煮至蛋白凝固
将水煮蛋与烤培根片一起食用
平底锅
碗
油炸锅
| 能量 (千卡) | 176.14 |
| 碳水化合物 (g) | 14.23 |
| 其中糖分 (g) | 4.76 |
| 脂肪 (g) | 9.65 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.08 |
| 蛋白质 (g) | 7.69 |
| 纤维 (g) | 2.58 |
| 促销 | 0.38 |
