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  1. 美味烤小牛肉

准备

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食谱
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美味烤小牛肉

美味烤小牛肉

@tuduu
类别: 第二道菜

美味烤小牛肉是意大利传统菜肴,因其独特风味和嫩滑的肉质而备受喜爱。选用鲜嫩的小牛肉,加入浓郁的调味料如鼠尾草、腌黄瓜和凤尾鱼片,使风味更加丰富。肉块用大蒜、鲜奶油和少许橄榄油调味,然后在黄油中慢煎烹制,带出奶香和浓郁口感。作为主菜非常合适,可搭配蔬菜或烤土豆等配菜。

难度: 中等
烹饪时间: 120 分钟烹饪: 120 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 小牛肉800克
  • 鼠尾草10片
  • 腌黄瓜4个
  • 凤尾鱼片4条
  • 大蒜
    大蒜2瓣
  • 鲜奶油20毫升
  • 橄榄油
    橄榄油4汤匙
  • 黄油
    黄油20克
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 6 步

    剥去大蒜,切成两半,将切面在整块肉上充分擦拭

  2. 第 2 步,共 6 步

    将烤肉用无色网套捆好,并把鼠尾草塞到绳子下面

  3. 第 3 步,共 6 步

    将凤尾鱼片和腌黄瓜切碎,拌入20 克黄油,并将这馅抹在肉上

  4. 第 4 步,共 6 步

    在锅中加热4汤匙橄榄油,将小牛肉均匀煎至上色,然后加入盐和胡椒,并倒入2汤匙鲜奶油

  5. 第 5 步,共 6 步

    盖上锅盖,小火烹煮90分钟,期间逐渐少量多次地淋入鲜奶油

  6. 第 6 步,共 6 步

    将烤肉切片,搭配酱汁一起上桌

建议

  • 不粘锅

  • 碗

  • 烤肉签

  • 烤箱

一般信息

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
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常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)92.53
碳水化合物 (g)1.46
其中糖分 (g)1.46
脂肪 (g)5.97
其中饱和脂肪 (g)2.46
蛋白质 (g)8.14
纤维 (g)0.49
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  • 蛋白质
    8.14g·51%
  • 碳水化合物
    1.46g·9%
  • 脂肪
    5.97g·37%
  • 纤维
    0.49g·3%