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美味兔肉

美味兔肉

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美味兔肉是一道传统的托斯卡纳菜肴。用培根、迷迭香和鼠尾草调味的兔肉块,慢慢炖煮在美味的白葡萄酒、肉汤和葡萄酒醋混合物中。结果是一道多汁且充满风味的主菜。

难度: 中等
烹饪: 120 分钟
准备: 20 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 兔肉1,200G
  • 培根(100克片)100G
  • 迷迭香适量
  • 鼠尾草适量
  • 白葡萄酒适量
  • 肉汤适量
  • 葡萄酒醋适量
  • 橄榄油适量
  • 适量
  • 胡椒适量

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    将兔肉切块,用水和醋洗净并擦干

  2. 第 2 步,共 7 步

    用中火在油和黄油中煎至金黄

  3. 第 3 步,共 7 步

    加盐,喷洒白葡萄酒并让其蒸发

  4. 第 4 步,共 7 步

    盖上锅盖煮约1小时,期间加入热肉汤

  5. 第 5 步,共 7 步

    在平底锅中用少量油煸炒切成小块的培根,加入切碎的鼠尾草和迷迭香及盐,调味

  6. 第 6 步,共 7 步

    在兔肉快出锅前加入调味料

  7. 第 7 步,共 7 步

    搅拌均匀,趁热食用

建议

  • 平底锅

  • 木勺

  • 砧板

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2-3天

更多信息

托斯卡纳传统菜肴

来源

Italia, Toscana

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)159.77
碳水化合物 (g)0.08
其中糖分 (g)0.08
脂肪 (g)9.3
其中饱和脂肪 (g)3.39
蛋白质 (g)19.02
促销0.07
  • 蛋白质
    19.02g·67%
  • 碳水化合物
    0.08g·0%
  • 脂肪
    9.3g·33%
  • 纤维
    0g·0%