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肉末奶酪填茄子

肉末奶酪填茄子

@tuduu
类别: 单一主菜

发现简单的烤茄子配方,搭配肉末、马苏里拉奶酪和帕尔马干酪。一个完整的配菜,适合任何场合。

难度: 简单
烹饪时间: 45 分钟烹饪: 45 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 茄子4个
  • 肉末300g
  • 马苏里拉奶酪
    马苏里拉奶酪200g
  • 小洋葱1个
  • 大蒜瓣2个
  • 番茄酱
    番茄酱200g
  • 帕尔马干酪50g
  • 油
    油适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 欧芹适量
  • 面包屑(可选)适量

可购买的产品

  • Mozzarella di bufala campana DOP 250 g - Jemma

    Mozzarella di bufala campana DOP 250 g - Jemma

    1 产品
    ¥ 79.93
  • 维苏威火山Piennolo番茄酱DOP 700克

    维苏威火山Piennolo番茄酱DOP 700克

    1 产品
    ¥ 67.57
  • 特级初榨橄榄油 EXTRA 500ml

    特级初榨橄榄油 EXTRA 500ml

    1 产品
    ¥ 98.06

准备

  1. 第 1 步,共 13 步

    清洗茄子并纵向切成两半。

  2. 第 2 步,共 13 步

    用刀挖出果肉,留出约1厘米的边缘,并将挖出的果肉放在一旁。

  3. 第 3 步,共 13 步

    在锅中,用特级初榨橄榄油炒香切碎的洋葱和大蒜。

  4. 第 4 步,共 13 步

    加入肉末,加入盐和胡椒,煮至金黄色。

  5. 第 5 步,共 13 步

    加入切碎的茄子果肉,再煮5-7分钟。

  6. 第 6 步,共 13 步

    倒入番茄酱,中火煮约15分钟,直到酱汁变稠。

  7. 第 7 步,共 13 步

    烹饪结束时,加入切碎的欧芹。

  8. 第 8 步,共 13 步

    用肉末和果肉混合物填满茄子。

  9. 第 9 步,共 13 步

    在每个茄子上加入马苏里拉奶酪块和一层帕尔马干酪。

  10. 第 10 步,共 13 步

    如果愿意,可以在表面撒上一些面包屑,以获得更脆的外壳。

  11. 第 11 步,共 13 步

    将茄子放在抹油的烤盘中,在预热至180°C的烤箱中烤约20-25分钟,或直到表面金黄酥脆。

  12. 第 12 步,共 13 步

    让填茄子静置几分钟后再上桌。

  13. 第 13 步,共 13 步

    用新鲜罗勒叶装饰,以增添色彩和清新感。

一般信息

更多信息

一个完整的配菜,适合任何场合。

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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