了解这道简单的烤茄子配方,搭配肉末、马苏里拉奶酪和帕尔马干酪。一个完整的配菜,适合任何场合。
清洗茄子并纵向切成两半。
用刀挖出果肉,留出约1厘米的边缘,并将挖出的果肉放在一旁。
在锅中,用特级初榨橄榄油炒香切碎的洋葱和大蒜。
加入肉末,加入盐和胡椒,煮至金黄色。
加入切碎的茄子果肉,再煮5-7分钟。
倒入番茄酱,中火煮约15分钟,直到酱汁变稠。
烹饪结束时,加入切碎的欧芹。
用肉末和果肉混合物填充茄子。
在每个茄子上加入马苏里拉奶酪块和一层帕尔马干酪。
如果愿意,可以在表面撒上一些面包屑,以获得更脆的外壳。
将茄子放在涂油的烤盘中,在预热至180°C的烤箱中烤约20-25分钟,或直到表面金黄酥脆。
让填充茄子静置几分钟后再上桌。
用新鲜的罗勒叶装饰,以增添色彩和清新感。
一个完整的配菜,适合任何场合。
Italia
能量 (千卡) | 126.59 |
碳水化合物 (g) | 3.94 |
其中糖分 (g) | 3.94 |
脂肪 (g) | 7.68 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.26 |
蛋白质 (g) | 9.59 |
纤维 (g) | 1.44 |
促销 | 0.06 |