成分
份数
- 陈面包
450G450G - 番茄
33 - 鸡蛋
11 - 面粉
2汤匙2汤匙 - 小葱
44 - 盐适量
- 胡椒适量
- 牛奶适量
- 橄榄油适量
- 罗勒适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
将面包浸泡在牛奶中
- 第 2 步，共 6 步
将番茄烫一下，去皮并切成小块
- 第 3 步，共 6 步
将面包挤干水分，用手捏碎放入碗中
- 第 4 步，共 6 步
加入鸡蛋、番茄、面粉、切碎的小葱、盐、胡椒和切碎的罗勒
- 第 5 步，共 6 步
充分混合并形成椭圆形的小丸子
- 第 6 步，共 6 步
在热油中炸至金黄
建议
锅
碗
搅拌机
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 171.58 |
| 碳水化合物 (g) | 28.99 |
| 其中糖分 (g) | 1.95 |
| 脂肪 (g) | 2.75 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.82 |
| 蛋白质 (g) | 8.56 |
| 纤维 (g) | 1.98 |
| 促销 | 0.28 |
- 蛋白质8.56g·20%
- 碳水化合物28.99g·69%
- 脂肪2.75g·7%
- 纤维1.98g·5%