成分
份数
- 鸡蛋适量
- 面包屑
80克80克 - 牛奶
1杯1杯 - 黄油
30克30克 - 帕尔马干酪
50克50克 - 盐
2撮2撮 - 白胡椒
1撮1撮 - 随意香料
准备
- 第 1 步，共 3 步
将面包屑浸泡在牛奶中，然后将混合物加入打好的鸡蛋中，并加入帕尔马干酪、两撮盐和一撮胡椒调味
- 第 2 步，共 3 步
在平底锅中融化黄油，并以经典方式煎蛋饼：两面都要煎至金黄色
- 第 3 步，共 3 步
趁热享用这道精致的菜肴
建议
不粘锅
一般信息
储存说明
冷藏保存
更多信息
你可以将面包屑煎蛋饼在冰箱中保存1-2天。
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 264.9 |
| 碳水化合物 (g) | 21.08 |
| 其中糖分 (g) | 5.87 |
| 脂肪 (g) | 15.58 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 9.18 |
| 蛋白质 (g) | 11.02 |
| 纤维 (g) | 0.88 |
| 促销 | 2.38 |
- 蛋白质11.02g·23%
- 碳水化合物21.08g·43%
- 脂肪15.58g·32%
- 纤维0.88g·2%