





将扁豆浸泡几个小时,去掉漂浮的,冲洗干净
清理瑞士甜菜,洗净并粗略切碎
在锅中加热三勺油,放入切细的洋葱、大蒜、芹菜和胡萝卜炒香
加入瑞士甜菜,搅拌均匀,之后几分钟再加入沥干的扁豆和两勺番茄酱
搅拌以增加风味
倒入热汤,水开后加入大米
煮十五分钟
适量调入盐和胡椒
倒入汤碗中,热食,并另配磨碎的奶酪和几圈淋上的油
锅
炒锅
Italy, Toscana








| 能量 (千卡) | 36.53 |
| 碳水化合物 (g) | 5.64 |
| 其中糖分 (g) | 1.3 |
| 脂肪 (g) | 0.29 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.05 |
| 蛋白质 (g) | 2.47 |
| 纤维 (g) | 1.47 |
| 促销 | 0.16 |