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豆汤

豆汤

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豆汤是意大利菜中的一道经典菜肴,简单但非常美味。去壳干豆与白面粉一起长时间煮制,使其变得柔软和奶油状。特级初榨橄榄油增添了一丝风味,而硬质小麦面食则使这道菜更加完整。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

成分

份数
  • 去壳干豆300g
  • 白面粉3汤匙
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油3汤匙
  • 硬质小麦面食
    硬质小麦面食200g

可购买的产品

准备

Descrizione

您可能感兴趣的其他食谱

    国家: Italia
    tuduu@tuduu
    1. 第 1 步,共 8 步

      在准备前一晚(或至少提前5小时)将豆子浸泡

    2. 第 2 步,共 8 步

      将豆子倒入沸腾的盐水中煮熟

    3. 第 3 步,共 8 步

      煮熟后保留煮豆的水

    4. 第 4 步,共 8 步

      在汤锅中放入3汤匙油,当油热时加入面粉,炒至稍微变色(但不要太深,否则会有苦味)

    5. 第 5 步,共 8 步

      然后加入煮豆时保留的水和一半煮熟的豆子,先将其过筛

    6. 第 6 步,共 8 步

      检查汤的咸度是否足够,否则加入一些蔬菜高汤块

    7. 第 7 步,共 8 步

      汤应呈现出相当深的颜色和浓稠度

    8. 第 8 步,共 8 步

      沸腾时加入面食(如中等大小的硬质小麦面食如小管面)

    建议

    • 锅

    • 木勺

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    类别: 主食
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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    能量 (千卡)312.4
    碳水化合物 (g)41.84
    其中糖分 (g)2.73
    脂肪 (g)8.13
    其中饱和脂肪 (g)1.26
    蛋白质 (g)15.2
    纤维 (g)10.67
    • 蛋白质
      15.2g·20%
    • 碳水化合物
      41.84g·55%
    • 脂肪
      8.13g·11%
    • 纤维
      10.67g·14%