Name: Mnestre D'orzu
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 120 G 珍珠大麦; 1 小洋葱; 1 小土豆; 1 中胡萝卜; 50 G 整块Speck; 150 Cl 高汤

准备

第 1 步，共 5 步
剥洋葱和土豆，刮胡萝卜
第 2 步，共 5 步
清洗所有蔬菜并切成约15厘米厚的块，将Speck切成与蔬菜相同的大小
第 3 步，共 5 步
将所有材料放入锅中，倒入高汤，用中火煮沸
第 4 步，共 5 步
盖上锅盖，用中火煮25分钟
第 5 步，共 5 步
趁热食用

建议

平底锅
锅

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	27.26
碳水化合物 (g)	3.58
其中糖分 (g)	0.65
脂肪 (g)	0.73
其中饱和脂肪 (g)	0.19
蛋白质 (g)	1.66
纤维 (g)	0.4
促销	0.21

Mnestre D'orzu

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意