清洗茄子,用布擦干,不去皮切成小块,放入滤水器中,撒上一些盐。
大约半小时后,茄子会失去部分水分;轻轻挤压,然后在中火中用大量油分批油炸。
当茄子开始变黄时,用漏勺捞起,放在一个倾斜的盘子上,以便多余的油可以流下来。
完成后,从锅中取出油(可以加入一些新鲜油再用一次),留一两勺足够炒大蒜。
当大蒜开始变黄时,加入切碎的番茄,过两三分钟后加入茄子。
加盐,关火,加入一把切碎的罗勒和一些新鲜欧芹。
平底锅
Italia
能量 (千卡) | 20.35 |
碳水化合物 (g) | 2.8 |
其中糖分 (g) | 2.8 |
脂肪 (g) | 0.12 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.03 |
蛋白质 (g) | 1.09 |
纤维 (g) | 2.27 |
促销 | 0.02 |