成分
份数
- 牛肝菌
400G400G - 帕尔马干酪
50G50G - 熟火腿 (100 克片)
100G100G - 芥末
1茶匙1茶匙 - 伍斯特酱
2茶匙2茶匙 - 橄榄油适量
- 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
用小刀刮干净蘑菇，并用湿布擦拭
- 第 2 步，共 5 步
将它们切成薄片，放入沙拉碗中
- 第 3 步，共 5 步
加入切成薄片的帕尔马干酪和切成小块的熟火腿
- 第 4 步，共 5 步
准备酱汁，将少量盐、1 茶匙芥末和 2 茶匙伍斯特酱与橄榄油一起搅拌
- 第 5 步，共 5 步
将酱汁倒在沙拉上，撒上胡椒粉，搅拌均匀后即可食用
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 95.91 |
| 碳水化合物 (g) | 2.02 |
| 其中糖分 (g) | 1.41 |
| 脂肪 (g) | 5.47 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.55 |
| 蛋白质 (g) | 8.99 |
| 纤维 (g) | 1.78 |
| 促销 | 0.19 |
- 蛋白质8.99g·49%
- 碳水化合物2.02g·11%
- 脂肪5.47g·30%
- 纤维1.78g·10%