Moussaka 是一道传统的希腊菜,由切片茄子、绞碎的羊肉和白酱层叠组成,最后在烤箱中烤制而成。其起源仍有争议,但被认为是希腊最著名和受欢迎的食谱之一。
将洋葱切碎,放入锅中,加入一汤匙油和几汤匙高汤,冷锅加热,盖上盖子煮5分钟,必要时加些高汤以保持柔软,不要上色
将羊肉切块;取出一半的炒料,在锅中加入羊肉使其入味,加入一汤匙番茄酱和大蒜(如果喜欢);用热汤浇淋,调味加盐和胡椒,盖上盖子煮约20分钟
如果需要,在烹饪过程中逐渐加入热汤
关火,稍微冷却后去骨,将肉放入搅拌机中
将烤箱预热至200度;将圆茄子切片,稍微加盐,将其放入滤水器中,至少放置半小时以去除水分
用弓形削皮器削去长茄子的皮,尽量得到尽可能宽和长的皮带
在盐水中焯半分钟,沥干后放在厨房吸水纸上晾干
将去皮的茄子对半切开
砧板
锋利的刀
平底锅
碗
木勺
锅
烤盘
Grecia
能量 (千卡) | 165.2 |
碳水化合物 (g) | 1.71 |
其中糖分 (g) | 1.6 |
脂肪 (g) | 12.72 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.07 |
蛋白质 (g) | 10.59 |
纤维 (g) | 1 |
促销 | 0.06 |